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輕鬆帶過！take it sleazy !
脾氣差不是人變壞了，我自己也經歷過很多這種狀態，但是之前不願意正視，比方說為了錢一直隱忍，為了當好人一直隱忍
然後我爆炸的時候就開始罪惡感纏身，原來在爆炸之前都可以去意識到一些什麼事，不需要每次被引爆後才去反思
以前只用外在事件讓自己內在成長
現在內在跟外在同時運行利用，真的生命中很多「意想不到的負面體驗」，自然會減少
因為聚焦的是怎樣讓自己成長更好的版本
聚焦的不再是「負面體驗、包括罪惡感、別人怎樣怎樣了」- 吸引力法則，負面吸負面
如果察覺到某種狀態自己想改進，用最有智慧洞見的自己以及愛的鼓勵（該收、該停、該講、該做...等等自己才知道）
自己為自己想改變的地方選擇「方式」
這意味著可能會產生什麼都沒發生的事，或是各種喜怒哀樂的情緒、八點檔的劇情都有可能
如果真的真的知曉自己當下的決定是出自內心的
重點是「自己改變」的那一個決心
而不是再度害怕外界去如何看自己
自己為自己真實的選擇而下決定
我們在各種層面上都有害怕外界的事物，很正常，請各位放寬心，也不要太鬆懈🤣讓自己有意識的再進步，是最重要的過程
沒有人脾氣生下來就是如此的好如此的差
星座不是一翻兩瞪眼，人不是一翻兩瞪眼
所有事情不是一翻兩瞪眼
所有事情都在混亂跟曖昧的情緒當中
用自己最有創意的方式去連結起來
找出適合自己當下、當前眼前最適合自己的方式
有時候那意味著，這次先放手
有時候那意味著，這次一定要做出什麼
看到這兩句話，想逃避的人就只會看見「先放手」就當作自己逃避的「正當理由」
有時候每次都忍不住要插手的人
看到這句話就會把自己的行為當作「正當理由」
我不是要寫文章給各位認同
我要打破的就是
「太愛拿認同當作正當理由」
判斷心是成長的必要技能，自己不同的狀態
（人事物空間時間經驗所有不斷反覆成長）
意味著上一秒的自己可能因為有所體悟而大大改觀，此刻的自己又比上一秒的自己又更成長
但相同的是二元性的另外一面
有沒有各種可能行是
把自己的進步完全鎖死在自己的限定呢？
「就是這樣、我知道一切，科學發現為第一，一定是怎樣，必須要各種設定好框架（結果）底下才做判定」
我要當好人：「不能發脾氣...不能有這種情緒、反應」
但往往受不了（真實自己）
還不是會爆炸出來嗎😆不如在有跡象的時候就開始注視自己的內在，就不需要每次要
爆炸後才後悔 ：）
原來人的體悟是可以不斷的擴展，感情與同理心都在於每一次認識自己的過程中，得到無法計算的能量，往往這樣的特質比較容易在老人身上看見（不一定是所有老人(二元性) ）
一種看盡大風大浪的從容淡定的心態，靜、耐心
而往往限定思想就是
「老人才有、因為要活到那時候才有那種經驗」
經驗造就內在智慧的確沒有錯，但如果我們將限制性的想法轉換成= 更深入的挖掘「老人的經驗如何造成轉化？」
年輕人與長輩之間的二分性是累積雙方的長處
雙方的意見產生「合一的進步」週而復始
就是藉由開始認識自己真正的內在
才能讓內在體驗與外在體驗開始互相順暢運行
當然對於和身體的戰爭（嫌棄自己身材等等）應當停止
二元對立應該停止，而擴展二元對立的理解
藉由理解讓內在豐富，繼了解光與影
也能了解喜怒哀樂刻劃出一部經典的戲劇
高低起伏，音符之間的止息，譜出一部生命力的樂曲
一直都在笑的電影自己感覺如何？
一直都在哭的電影感覺如何？
一直都在高音、低音的狀態如何
你的生命樂曲也許現在正在演奏低音股
等待的是那逐漸高潮的片段，而再度回到和諧
再度起起伏伏直到把不屬於自己的樂器丟掉
Take sleazy 🙂
By the good place
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